Ein Videovortrag über Selbstverleugnung – vielleicht hilfreich bei Depression.
Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Selbstverleugnung zeigt? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Selbstverleugnung vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was ist denn eigentlich Selbstverleugnung – und wie könnte man damit umgehen, auch um Depression vorzubeugen ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?
Selbstverleugnung kann man sehen als Laster, als Schattenseite – aber auch als Ausdruck eines wertzuschätzenden Anliegens.
Eine Definition findest du im Yoga Wiki: Selbstverleugnung ist die Negierung eigener Wünsche und Gefühl zugunsten von jemandem oder etwas. Selbstverleugnung kann ein Verhalten sein, bei dem die eigenen Gefühle und Wünsche unterdrückt werden. Selbstverleugnung kann man positiv oder weniger positiv … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Altruismus, Aufopferung . Gegenteile von Selbstverleugnung sind z.B. Selbstliebe, Identifikation – und natürlich auch Selbstüberschätzung, Größenwahn, Hybris, Hochmut, Übermut . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.
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Was hältst du von diesen Ausführungen über Selbstverleugnung? Schreibe doch etwas als Kommentar!