Ein Videovortrag über Aufregung – vielleicht hilfreich bei Depression.
Welche Möglichkeiten hast du im Umgang mit Aufregung in jemand anderem? Darüber erfährst du hier einiges. Aufregung vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was sind Merkmale von Aufregung , gerade auch im Zusammenhang mit Depression ? Wie kann man helfen? Wann sollte man helfen?
Aufregung ist nicht nur etwas, was man ablehnen muss – sondern hat auch seine andere Seite.
Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki: Aufregung ist der Zustand von Erregung, von Energie. Aufregung kann als sehr positiv erlebt werden – es gibt den Zustand der freudigen Erregung. Und man kann das durchaus freundlich meinen, wenn man sagt: Es … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Aufruhr, Durcheinander, Chaos, Schrecken . Gegenteile von Aufregung sind unter anderem Aktivität, Lebendigkeit, Vorfreude, Unbekümmertheit, Zuversichtlichkeit – und auch Sorglosigkeit, Kraftlosigkeit, Phlegmatisch . Autor sowie Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.
Was hältst du von diesen Ausführungen über Aufregung? Schreibe doch etwas als Kommentar!