Ein Videovortrag über Schonung – vielleicht hilfreich bei Depression.
Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Schonung zeigt? Eine Menge von Infos zu Schonung vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was sind denn eigentlich Merkmale und Charakteristika von Schonung – und was hat das mit Depression zu tun ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Schonung mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.
Genaueres findest du natürlich auch im Yoga Wiki. Hier heißt es: Schonung ist eine Form der Rücksichtnahme, der vorsichtigen Behandlung. Der Begriff Schonung kommt vom Verb schonen, behutsam benutzen, rücksichtsvoll behandeln. Das Verb schonen gibt es schon im Mittelhochdeutschen. Es kommt vom althochdeutschen Adjektiv sconi … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Ignoranz . Antonyme von Schonung sind Freimut, Offenheit, Offenherzigkeit, Geradheit, Geradlinigkeit, Lauterkeit, Unverblümtheit, Ehrlichkeit – und natürlich auch Ungeschminktheit, Unverblümtheit, Schärfe . Dieser Kurzvortrag ist von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.
Was hältst du von diesen Ausführungen über Schonung? Schreibe doch etwas als Kommentar!