Ein Videovortrag über Selbstquälerei – vielleicht hilfreich bei Depression.
Welche Möglichkeiten hast du im Umgang mit Selbstquälerei in jemand anderem? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Selbstquälerei vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was sind Merkmale von Selbstquälerei – und wie könnte man damit umgehen, auch um Depression vorzubeugen ? Was tun, wenn man selbst betroffen ist? Was tun, wenn das Auswirkung hat auf die ganze Gruppe, auf die Gemeinschaft?
Selbstquälerei kann viele Ursachen haben, kann aus Gekränktheit kommen – oder aus Liebessehnsucht.
Im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale findet man folgende Definition: Selbstquälerei ist übertriebene Selbstkritik. Quälerei ist eine Form der Misshandlung, so gibt es z.B. die Tierquälerei. Quälerei ist auch eine psychische Belastung – so kann etwas einem ziemliche Quälerei bedeuten, sein Zimmer aufzuräumen. Quälerei … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Leidensbereitschaft, Masochismus . Gegenteile von Selbstquälerei sind Vergebung, Selbstliebe – und auch Selbstverliebtheit, Egozentriertheit . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Spirituelle Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!
Was hältst du von diesen Ausführungen über Selbstquälerei? Schreibe doch etwas als Kommentar!