Ein Videovortrag über Müdigkeit – vielleicht hilfreich bei Depression.
Wie kannst du Menschen helfen, die Müdigkeit zeigen? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Müdigkeit vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was sind Merkmale von Müdigkeit – und wie könnte man damit umgehen, auch um Depression vorzubeugen ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?
Müdigkeit kann man nicht nur sehen als Schattenseite, als negative Eigenschaft – man kann dahinter auch irgendwo den Wunsch sehen, Liebe zu empfangen oder zu geben.
Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale: Müdigkeit überwinden – das kannst du mit [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen] und Meditation. Müdigkeit ist zunächst etwas ganz Natürliches: Der menschliche Organismus braucht jeden Tag bzw. jede Nacht Schlaf, meist 06. Aug Stunden. Der Organismus macht … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Kraftlosigkeit, Schwäche, Antriebslosigkeit . Gegenteile von Müdigkeit sind z.B. Leistungsbereitschaft, Einsatzwille – und natürlich auch Überdrehtheit, Hyperaktivität . Dieser Kurzvortrag ist von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Urlaub in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!
Was hältst du von diesen Ausführungen über Müdigkeit? Schreibe doch etwas als Kommentar!