Aktivität – Ratgeber Depression

Aktionismus – Ratschläge im Umgang mit anderen – Vortragsvideo

Ein Videovortrag über Aktionismus – vielleicht hilfreich bei Depression.

Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Aktionismus zeigt? Ein Videovortrag zum Thema Aktionismus vom Standpunkt des Yoga aus.

In diesem Video geht es um Themen wie:

Woran erkennt man eigentlich Aktionismus – und wie könnte man damit umgehen, auch um Depression vorzubeugen ? Was kann eine spirituelle Sichtweise dazu sagen?

Aktionismus mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.

Im Yoga Wiki findest du folgende Erläuterung: Aktionismus ist ein übermäßiger Tatendrang, bei dem man etwas tut um des Tuns willen ohne dass man dabei etwas bewirkt. Das Wort Aktionismus wird meist abfällig gebraucht, so spricht man von blindem Aktionismus, von … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Aktivität, Hyperaktivität, Ablenkung, Ziellosigkeit, Konzeptlosigkeit . Antonyme von Aktionismus sind z.B. Einsatz, Verantwortungsbewusstsein, Tatkraft – und auch Ablenkung, . Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. .

Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Retreat bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!

Was hältst du von diesen Ausführungen über Aktionismus? Schreibe doch etwas als Kommentar!

Gestresstheit – wie damit umgehen – Vortragsvideo

Ein Videovortrag über Gestresstheit – vielleicht hilfreich bei Depression.

Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Gestresstheit zeigt? Darüber erfährst du hier einiges. Gestresstheit vom Standpunkt des Yoga aus.

In diesem Video geht es um Themen wie:

Was sind denn eigentlich die Charakteristika von Gestresstheit , gerade auch im Zusammenhang mit Depression ? Was tun, wenn man selbst betroffen ist? Was tun, wenn das Auswirkung hat auf die ganze Gruppe, auf die Gemeinschaft?

Gestresstheit ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.

Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition: Gestresstheit ist die Bezeichnung eines Gemütszustands eines Individuums oder auch einer Gruppe von Menschen. Wer unter Stress leidet, dem schreibt man Gestresstheit zu. Eine Führungspersönlichkeit kann sich manchmal Gedanken machen über die Gestresstheit seiner … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Burnout, Kollaps, Erschöpfung, Mattigkeit . Engegengesetzte Eigenschaften von Gestresstheit sind Gelassenheit, Geduld – aber vielleicht auch Apathie, Gleichgültigkeit, Koma . Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. .

Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:

Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!

Was hältst du von diesen Ausführungen über Gestresstheit? Schreibe doch etwas als Kommentar!

Überanstrengung anderer – Vortragsvideo

Ein Videovortrag über Überanstrengung – vielleicht hilfreich bei Depression.

Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Überanstrengung zeigt? Darüber erfährst du hier einiges. Überanstrengung vom Standpunkt des Yoga aus.

In diesem Video geht es um Themen wie:

Was ist denn eigentlich Überanstrengung – und was hat das mit Depression zu tun ? Kann da Yoga und Meditation helfen?

Überanstrengung kann man sehen als Laster, als Schattenseite – aber auch als Ausdruck eines wertzuschätzenden Anliegens.

Im Yoga Wiki findest du folgende Erläuterung: Überanstrengung ist der Gemütszustand, in den jemand rutscht, der Körper und Geist überfordert hat. Überanstrengung ist auch die Bezeichnung für die große Arbeit, die man erledigt hat. Der Mensch ist ein Organismus, der sich … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Überarbeitung, Arbeitsüberlastung, Überbürdung, Überlastung, Erschöpfung . Gegenteile von Überanstrengung sind Erleichterung, Ruhe, Inaktivität – aber vielleicht auch Müßiggang, Faulheit, Trägheit . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Ferien bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.

Was hältst du von diesen Ausführungen über Überanstrengung? Schreibe doch etwas als Kommentar!