Ratgeber Depression – Seite 17 – Tipps und Ratschläge bei drohender Depression

Indifferenz und Depression

Was bedeutet Indifferenz im Gegensatz zu Differenz? Wozu ist Indifferenz gut? Einige Antworten zu diesen und anderen Fragen gibt dir Sukadev von www.yoga-vidya.de in dieser Hörsendung. Durch Indifferenz kannst du beispielsweise lernen, dein Glück nicht von dem abhängig zu machen, was nicht unter deiner Kontrolle ist. Durch das Kultivieren von Indifferenz bekommst du Zufriedenheit und Glück. Es gibt aber auch eine Form der Indifferenz, die nicht freudvoll ist, sie ist ein Zeichen von Depressivität. Sukadev erklärt dir in diesem Kurzvortrag auch, wie du diese beiden Formen der Indifferenz unterscheiden kannst und was dir helfen kann, falls du in der unliebsamen Form der Indifferenz steckst. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum Thema Depression, Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression findest du auf der Seite der psychologischen Yogatherapie. Alle Podcasts von Yoga Vidya findest du in dieser Übersicht. Ahimsa-Traning für Kinder – um Kinder aus der Indifferenz herauszuführen.

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Heimatliebe und Depression

Heimatliebe ist ein Mittel gegen Depressivität, kann dich aber auch in die Depressivität führen. Was meint Heimatliebe? In welchem Maß ist Heimatliebe für dich gut? Sukadev von Yoga Vidya gibt dir in diesem Kurzvortrag einige Ratschläge dazu. Heimatliebe kann ein fester Anker sein, von ihm aus kann man auf andere zugehen, neues lernen und neues entdecken. Sie kann aber auch in die Depressivität führen, nämlich wenn sie zu Heimweh wird. Heimweh zu haben ist aber nicht weiter tragisch, weil es vorüber geht. Schwieriger ist es, wenn du deine neue Heimat langfristig nicht findest, aber auch für Heimweh werden dir in diesem Vortrag verschiedene Gegenmittel genannt. Dieser Kurzvortrag ist Teil des Depressions-Podcasts, des Podcasts rund um die dunklere Stimmungslage im Menschen. Mehr zum Thema Depression, Depression Vorbeugung und Wege aus der Depression findest du auf der Seite der psychologischen Yogatherapie. Alle Podcasts von Yoga Vidya findest du in dieser Übersicht.

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Wehmut als Sehnsucht nach Gott

Wehmut als Sehnsucht nach Gott. Das ist das Thema dieses Vortrag von und mit Sukadev. Wehmut heißt, ein wehes Gemüt zu haben. Du bist nicht glücklich, bis du Gott erfährst. Dieser Vortrag über Wehmut soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und vielleicht sogar Inspiration sein. Depression hat viele Facetten, Vorgeschichten und Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Depression in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Wehmut kannst du dir jetzt gleich anhören! Wehmut ist nichts, was dir zu viele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Heiler Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur bei Wehmut.

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Wege aus der Verdrießlichkeit

Wie kannst du aus Verdrießlichkeit herauskommen? Was ist überhaupt Verdrießlichkeit? Und was hat Verdruss, Verdrießlichkeit, Trauer, schlechte Laune mit Depression zu tun? Wie diese Worte und ihre Bedeutung mit Depression zusammenhängen scheint eigentlich klar zu sein. Aber manchmal hilft es, die Depression in ihre Bestandteile aufzusplitten. Wenn man das macht, fällt es leichter, manche Aspekte der Depression zu mildern. Und dann verschwindet auch die schlechte Laune. Hier gibt Sukadev dir einige Tipps, wie du aus Verdrießlichkeit wieder heraus kommen kannst. Dieser Vortrag zum Thema Verdrießlichkeit kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zu Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf unserem Yoga Vidya Wiki. Depression hat viele Facetten, Vorgeschichten und Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Depression in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Verdrießlichkeit mit vielen Infos erfährst du jetzt in diesem Podcast. Verdrießlichkeit ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst… Dies ist die Tonspur eines Videos. Hier gibt es weitere Yoga Videos. Ayurvedische Ausbildungen – empfehlenswert, nicht nur bei Verdrießlichkeit.

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Welche Phasen der Trauer gibt es? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Welche Phasen der Trauer gibt es? Darauf erhältst du hier Antworten.

Informationen und Anregungen zum Thema “ Welche Phasen der Trauer gibt es?“ in dieser kurzen Abhandlung, einem kleinen spontanen Audiovortrag. Trauerphasen zu verstehen, kann helfen den Trauerprozess besser zu bewältigen. Wenn du weißt, durch welche Phasen der Trauer du gerade hindurch gehst, oder ein dir lieber Mensch gerade hindurch geht, dann hilft dir das, das besser zu verstehen. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Trauer, Teil des Themebereichs Yoga Psychologie.

Weiterführende Informationen:

Wege aus der Tristesse des Alltags

Welche Wege gibt es, um aus der Tristesse des Alltags herauszukommen? Sukadev gibt dir einige kleine Tipps. Denn es ist gar nicht so schwer, deinem Alltag eine tiefere Bedeutung zu geben. Gerade wenn man den spirituellen Weg geht, dann wird man viel Freude finden, auch in der Tristesse des Alltags. Sei gespannt, welche Tipps vielleicht für dich besonders wirkungsvoll sind. Dieser Vortrag zum Thema Tristesse ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons zum Thema Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Depression? Informiere dich auf unserer Webseite zur Psychologischen Yogatherapie. Viele Infos zum Thema Tristesse findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Tristesse wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Dies ist die Tonspur eines Videos. Hier findest du alle Yoga Videos. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung – eventuell hilfreich bei Tristesse
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Wege aus der Misere

Welche Wege gibt es aus der Misere? Was ist überhaupt Misere? Und was hat Misere mit Depressionen zu tun? Darüber spricht Sukadev in diesem Kurzvortrag. Dieser Vortrag über Misere kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten findest du in unserem Yoga Vidya Wiki. Dies ist eine Ausgabe des Depressions-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema „dunkle Stimmungslagen im Menschen“. Es geht also nicht nur um Depression im klinischen Sinne, sondern um alle Niedrigenergiephasen und dunkle Gemütsverfassungen. Mehr zum Thema findest du auch auf unseren Seiten zu Beschwerdebildern im Bereich der Yoga-Psychologie. Mehr zu Misere kannst du jetzt gleich anhören. Misere ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst… Hier gibt es hilfreiche Yoga Videos. Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Misere.
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Wege aus der Hoffnungslosigkeit

In diesem Vortrag spricht Sukadev über Wege aus der Hoffnungslosigkeit. Denn Hoffnungslosigkeit ist ein schlimmer Faktor, der dazu führen kann, dass eine Depression länger andauert. Derjenige, der Hoffnung hat, kommt auch leichter wieder aus dem Tal der Niedergeschlagenheit. Dieser Kurzvortrag über Hoffnungslosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon zum Thema Persönlichkeit. Depression hat viele Facetten, Vorgeschichten und Ursachen. Manchmal hilft es, sich Gedanken zu machen über Persönlichkeitsmerkmale, die mit Depression in Beziehung stehen können. Mehr Informationen zu Hoffnungslosigkeit bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Hoffnungslosigkeit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Ayur-Yoga Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Hoffnungslosigkeit.
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Depression – Welche Symptome habe ich – Welchen Arzt soll ich aufsuchen – Welche Medikamente helfen? Video Antwort

Kurzer Vortrag zur Frage: Depression – Welche Symptome habe ich – Welchen Arzt soll ich aufsuchen – Welche Medikamente helfen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

Informationen und Anregungen zum Thema “ Depression – Welche Symptome habe ich – Welchen Arzt soll ich aufsuchen – Welche Medikamente helfen?“ in diesem kurzen Vortrag. Das sind einige Fragen, die du vielleicht hast, wenn du bei dir die Befürchtung hast, dass du unter Depression leiden könntest. Hier erfährst du über die Symptome einer Depression.

Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Depression, Teil des Themebereichs Yoga Psychologie.

Weitere Informationen zum Thema:

Von der Freudlosigkeit zum wahren Glück

Wie kommst du von der Freudlosigkeit zum wahren Glück? Diese Frage beantwortet Sukadev in diesem Kurzvortrag. Einfache Tipps, um Freudlosigkeit zu überwinden, sind manchmal besonders hilfreich. Dieser Vortrag zum Thema Freudlosigkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Diese Ausgabe des Depressions-Podcasts von Yoga Vidya soll dir einige Denkanstöße, Tipps und Anregungen geben rund um das Thema Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer. Mehr zum Thema auch auf unseren Seiten zu Beschwerdebildern im Bereich der Yoga-Psychologie. Mehr Informationen zu diesem konkreten Thema, also zu Freudlosigkeit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Freudlosigkeit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen… Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Übungsleiter Ausbildungen – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Freudlosigkeit.
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