Ein Videovortrag über Gestresstheit – vielleicht hilfreich bei Depression.
Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Gestresstheit zeigt? Darüber erfährst du hier einiges. Gestresstheit vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was sind denn eigentlich die Charakteristika von Gestresstheit , gerade auch im Zusammenhang mit Depression ? Was tun, wenn man selbst betroffen ist? Was tun, wenn das Auswirkung hat auf die ganze Gruppe, auf die Gemeinschaft?
Gestresstheit ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.
Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition: Gestresstheit ist die Bezeichnung eines Gemütszustands eines Individuums oder auch einer Gruppe von Menschen. Wer unter Stress leidet, dem schreibt man Gestresstheit zu. Eine Führungspersönlichkeit kann sich manchmal Gedanken machen über die Gestresstheit seiner … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Burnout, Kollaps, Erschöpfung, Mattigkeit . Engegengesetzte Eigenschaften von Gestresstheit sind Gelassenheit, Geduld – aber vielleicht auch Apathie, Gleichgültigkeit, Koma . Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. .
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!
Was hältst du von diesen Ausführungen über Gestresstheit? Schreibe doch etwas als Kommentar!