Ein Videovortrag über Angst – vielleicht hilfreich bei Depression.
Wie gehst du geschickt damit um, wenn jemand Angst zeigt? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Angst vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Was ist überhaupt Angst , vielleicht auch zusammen mit der Frage von Depressivität ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?
Angst wird gerne als Schattenseite, als Laster angesehen – aber es gibt auch eine andere Sichtweise.
Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition: [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] ist das, was einem das Herz eng macht. Angst ist der Zustand der Furcht vor etwas. Angst ist ein beklemmendes Gefühl des Bedrohtseins, der Furcht. Angst in eine Grundkondition des Menschseins: Menschliches … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Furcht, Panik, Entsetzen, Horror . Engegengesetzte Eigenschaften von Angst sind Mut, Zuversicht, Vertrauen, Optimismus – aber vielleicht auch Blauäugigkeit, Verdrängung, Lethargie, Ignoranz . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Kloster Urlaub bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.
Was hältst du von diesen Ausführungen über Angst? Schreibe doch etwas als Kommentar!