Ein Videovortrag über Schläfrigkeit – vielleicht hilfreich bei Depression.
Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Schläfrigkeit zeigt? Darüber erfährst du hier einiges. Schläfrigkeit vom Standpunkt des Yoga aus.
In diesem Video geht es um Themen wie:
Woran erkennt man eigentlich Schläfrigkeit – und wie könnte man damit umgehen, auch um Depression vorzubeugen ? Wie kann man damit umgehen vom Standpunkt von Liebe und Mitgefühl?
Schläfrigkeit ist nicht nur etwas, was man ablehnen muss – sondern hat auch seine andere Seite.
Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale: Schläfrigkeit bedeutet, dass man schlafen will, dass man müde ist. Es gibt die normale Schläfrigkeit, die kommt, wenn man einen anstrengenden Tag hinter sich hat. Der Mensch braucht, wie die meisten Tiere auch, seinen … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Apathie, Benommenheit, Trägheit, Lethargie . Antonyme von Schläfrigkeit sind unter anderem Wachheit, Aufgewecktheit, Munterkeit, Aktivität – und auch Überdrehtheit, Manie . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung:
Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!
Was hältst du von diesen Ausführungen über Schläfrigkeit? Schreibe doch etwas als Kommentar!